La douleur n’est pas simple à définir car elle est très personnelle et subjective puisqu’il n’y a que vous qui la ressentez mais pourtant, elle est bien réelle.
Lorsque l’organisme détecte une maladie, une blessure ou une anomalie, il déclenche un signal d’alarme, un signal douloureux pour nous faire réagir (ex : retirer sa main du feu, ne pas marcher sur une fracture ou une entorse…).
La douleur varie également en fonction des personnes, de notre état émotionnel ou mental, de notre état de stress, de notre éducation et de notre culture. Selon le moment, la douleur peut être plus ou moins facile à supporter : Un moment de plaisir peut calmer une douleur vive et à contrario une anxiété, du stress, une dépression peuvent accentuer cette même douleur.
Fort heureusement, il existe dans l’organisme différentes substances naturelles qui luttent contre la douleur notamment les endorphines qui sont des hormones très puissantes semblable à la morphine. Par ailleurs on sait que certaines douleurs diminuent grâce à des massages, des pressions, de la chaleur etc.
En plus des traitements classiques, d’autres méthodes complémentaires peuvent être proposées dans la prise en charge de la douleur. Elles ne remplacent pas les prises en charge médicales mais permettent d’apporter des bénéfices réels sur la douleur physique, sur le bien-être moral et sur la qualité de vie au quotidien.
En tant que praticienne en naturopathie, formée en EFT et en hypnose antalgique, je vous proposerai un programme qui sera personnalisé en fonction de votre attente, et des objectifs que nous fixerons ensemble.
Je pourrai vous proposer un accompagnement naturopathique de votre douleur avec une alimentation équilibrée, des plantes, de la micronutrition, des huiles essentielles, ou des Fleurs de Bach… Mais aussi avec des techniques manuelles telles que l’EFT, la réflexologie ou encore la cohérence cardiaque, l’hypnose antalgique…
La prise en charge que nous choisirons ensemble, sera adaptée en fonction de votre besoin : elle sera la vôtre et adaptée à votre douleur.
